Ing. Martin VÁVRA

Specializace

Přeměna postavy a spalování tuku
Budování svalové hmoty a síly
Jídelníčky a stravovací plány
Dlouholetá praxe v oboru fitness

Kontakt

Tel.: 775 246 256

Instagram: vavramartin

Email: mv93@seznam.cz

Patricie ZAVŘELOVÁ

Specializace

redukce váhy
budování svalů a síly
formování a zpevnění postavy
především silové a kondiční cvičení
sestavení stravovacího plánu či tréninkového plánu dle potřeb klienta
vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé
individuální a komplexní péče

Kontakt

tel: 775413884

e-mail: zavrelovap@email.cz

Instagram: patricia_thepersonaltrainer

Vít ČERNÝ

Kouč zdravého životního stylu

Profesionální certifikace


1. Osobní trenér fitness

2. Mobilita a stabilita kloubního aparátu - pre-rehabilitace, zvyšování kloubního rozsahu, síla v kloubních rozsazích

3. Programming tréninků - profesionální vytváření tréninkových plánů pro běžného jedince i sportovce

4. Diagnostika držení těla - vstupní diagnostika držení těla před zahájením spolupráce, napomáhá k poznání potřeb Vašeho těla a nastavení tréninků

Zaměření

Pre-rehabilitace kloubního aparátu
silové a kondiční tréninky
přeměna postavy,
off-season/in season pro sportovce (příprava do další sezóny)

Kontakt

tel: 736 142 958

facebook: Vít Černý - kouč zdravého životního stylu

Instagram: vit.cerny.trainer

Instagram: lifemood_cz

Jakub ŠMÍD

Specializace

Mám dlouholeté zkušenosti se silovými i kondičními tréninky jak mužů, tak žen. Dříve jsem se věnoval bojovým sportům, kruhovým tréninkům a crossfitu. Sestavuji jídelníčky (objemové, redukční či udržovací).

Kontakt



tel: 773 687 010

instagram: Jakub Šmíd

Vojtěch RENZA

Specializace

Problematika a zpevnění HSS (hluboký stabilizační systém)
Bolesti v oblasti bederní páteře
Dlouhodobá komplexní spolupráce
Trénink vhodný pro začátečníky i pokročilý

Kontakt



e-mail: vojta.renza@gmail.com

tel: 774 896 882

instagram: _vojtarenza

facebook: Vojtěch Renza - profesionální fitness trenér

Alžběta RENNER

Specializace

Kondiční posilování
zpevnění a tvarování postavy
budování síly a fyzické kondice
vyrovnání svalové disbalance
zeštíhlující gymnastika,
core trénink aktivace hlubokých svalů
intervalový trénink
asistovaný strečink
kruhový trénink, ...
Praxe 22 let

Kontakt


e-mail: alzbet.rennerova@seznam.cz

tel: 776 115 826

Nikola KROPÁČKOVÁ

Specializace

Pohybují se ve fitness sféře 10 let
Dlouholeté zkušenosti se silovými a kondičními tréninky
Stravovaci plány na míru, tréninkové plány dle potřeb klienta
Redukce hmotnosti
Vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé
Budování svalu a síly
Formování a zpevnění postavy
Komplexní a individuální péče o klienta

Kontakt


e-mail: niki.illes@seznam.cz

tel: 736 736 388

instagram: __nikolll__

Kristýna ŠOHAJOVÁ

Osobní trenérka fitness / poradce výživy a zdraví

Specializace

Silově-kondiční a funkční tréninky pod mým vedením
Přeměna postavy (redukce tuku, nabírání svalové hmoty,..)
Zlepšení silových a jiných výkonů
Funkční diagnostika pohybového aparátu
Možnost sestavení tréninkového plánu
Výživové poradenství (výživové plány)
Komplexní přístup zaměřený na zdraví klientů

Kontakt


e-mail: kristysohajova@gmail.com

tel: 725 863 128

instagram: kristysohajova_fitness

facebook: Kristýna Šohajová - fitness trenérka

Marek BELEJ

Specializace

Nabíraní, redukce, rozvoj síly a vytrvalosti dle cílů a přání klienta.
Důraz na správné provedení cviků, řešení pohybových nedostatků a prevence zranění.
Konzultace ohledně stravy, suplementace, zdraví a tréninku - sestavení plánu pro závodníky, začínající i pokročilé, muže i ženy - jednotlivé konzultace, dlouhodobé spolupráce, plánování.

Kontakt

tel.: 775 206 146

email: marekbelej.coach@gmail.com

instagram: marekbelej.coach

David JANATKA

Osobní trenér fitness a trenér kulturistiky

Specializace

Přeměna postavy
Redukce tuku
Budování svalů
Rozvoj síly
Příprava na závody
Sestavení stravovacího plánu
Sestavení tréninkového plánu
Poradenství ohledně suplementace

Kontakt

tel.: 725 306 735

email: david.janatka@seznam.cz

instagram: janatkadavid